Tréningek
Miben különböznek a mi tréningjeink mások tréningjeitől?
Nálunk minden tréning célja elsősorban az, hogy jól érezd magad és barátságos, stresszmentes környezetben, kellemes társaságban sajátítsd el a számodra leghasznosabb készségeket. Másodsorban, aki minket választ, a képesség- és készségfejlesztő programjainkkal egyidőben megismeri a stresszkezelő módszerek tudatos és eredményes gyakorlati alkalmazását, valamint felfedezi a stressznek energiát adó, baráti oldalát is.
Kinek ajánljuk programjainkat?
vezetőknek, marketingeseknek, értékesítőknek, munkavállalóknak, pedagógusoknak, szülőknek, tanulóknak, sportolóknak
Tréningek
Ha érdekelődik a stresszkezelő módszerekkel kiegészített üzleti tréningjeink iránt, valamint a nyílt napokról, iratkozzon fel tréning értesítőnkre!
Amennyiben konkrét tréningekről kér információt, görgessen a lap alján található "Információ kérés" űrlapunkhoz és kitöltésével vegye fel velünk a kapcsolatot!
[raw_html_snippet id="treningertesito"]
Sikeres kapcsolatépítés tréning
Hogyan hangolódj rá a másik emberre és milyen módszereket alkalmazz, hogy sikeres együttműködést alakíts ki a partnereiddel?
Kinek való ez a tréning?
- Marketingeseknek, akik hatékony együttműködést akarnak kialakítani partnereikkel
- Közép-vezetőknek, akik sikeresen akarják motiválni a munkatársakat
- Értékesítőknek, akik tudatosan le akarják nyűgözni vevőiket és megoldani problémájukat
- Vezetőknek, akik egy tárgyalás után győztesen szeretnek felállni
- Munkavállalóknak, akik a főnökökkel is eredményesen szót akarnak érteni
- Felsőoktatásban tanulóknak, akik sikerrel akarják venni az akadályokat az állásinterjún
- Magánembereknek, akik szeretik a nyugodt, harmonikus kapcsolatokat
Miben segít ez a program a résztvevőknek?
- A kapcsolatok minőségi javításában
- Egy modell megismésében, amivel képesek lesznek könnyedén kapcsolódni a másikhoz
- Megtanulják, milyen egyértelmű információk alapján lehet tájékozódni a másik személy állapotáról
- Mi jön az "Első benyomás" után, hogyan kell a partner érdekődését fenntartani, befolyásolni, meggyőzni
- Megismerik a személyiségtípusok erősségeit, gyenge pontjait, figyelmük irányultságát, motivációjukat
- Megismerik a karakterek konfliktusokra, stresszhelyzetekre adott reakcióit és az arra adható válaszokat
- Megismernek egy olyan egyedülálló módszert, amelynek segítségével könnyebben fognak boldogulni a különböző típusú emberekkel
Hatékony stresszkezelés önmagunk és a másik megismerése által, az érzelmi intelligenciára építve tréning
Hogyan fejleszthető ki magunkban olyan ön- és emberismeret, alkalmazkodóképesség, amely hozzásegít a kiegyensúlyozottabb élethez, a kevesebb konfliktushoz és a sikeresebb kapcsolatokhoz?
Kinek való ez a tréning?
- azoknak, akik szeretnék tudatosítani érzelmeiket, megfogalmazni értékeiket, elsajátítani az én-tudatosság képességeit
- azoknak, akik könnyebben akarnak boldogulni a nehéz, problémásabb emberekkel
- azoknak, akik rugalmasabban akarnak alkalmazkodni az otthoni és munkahelyi körülményekhez
- azoknak, akik tudatosabban akarnak kommunikálni és együttműködni a munkatársakkal, barátokkal és családtagokkal
- azoknak akik sikeresebben akarják a konfliktusokat kezelni, érzelmeiket a szituációkhoz alkalmazkodva kifejezni
- azoknak a vezetőknek, akik le akarják győzni azokat az akadályokat, ami a teljesítményük növekedésének útjában áll
Miben segít ez a program?
- A résztvevők megtanulják alkalmazni a változáshoz, személyiségük fejlődéséhez szükséges módszereket
- A résztvevők sikeresebben fogják azonosítani a másik viselkedési mintáit, érzéseit és motivációit
- Képesek lesznek felismerni és kijavítani azokat a hibákat, ami gátolja karrierjüket és magánéletüket
- Megismerik a módszerek segítségével a személyiségtípusok erősségeit és gyenge pontjait
- Megértik a karaktertípusok eltérő viselkedésének okait, stresszreakcióit, irányultságukat és motivációit
- Képesek lesznek hatékony együttműködésre, a kapcsolatok javítására munkahelyükön és a párkapcsolatban egyaránt
Ön- és gyermekismeret tréning
Kiegyensúlyozott felnőttek – Boldog gyermekek!
“A bolygók a Nap körül, az emberek a derűt és kiegyensúlyozottságot sugárzó egyének körül keringenek”
(Meg Cabot).
Annak a képességnek az elsajátításához, hogy minden helyzetben megfelelően, vagy türelmesebben viselkedjünk, könnyebben megértsük a gyerekeket, felnőtteket, először a szituációra adott saját reakcióinkat, hozzáállásunkat kell felülvizsgálni. Mindezek figyelembevételével állítottuk össze az érzelmi intelligenciára épített tréning moduljainkból ezt a fejlesztő programunkat. Ezek a kiválóan alkalmazható módszerek hatékonyan hozzájárulnak a gyerekek, a szülők és a pedagógusok együttműködésének sikeréhez.
Miben segít ez a tréning a pedagógusoknak?
- Az érzelmi intelligenciához tartozó készségek fejlesztési lehetőségeinek megismerésében
- Érzéseik könnyebb kifejezésében
- A negatív érzések legyőzésében
- A korlátozó hiedelmek sikeres feloldásában
- Az empátia és a figyelmes hallgatás módszereinek megismerésében
- Milyen egyértelmű információk alapján tudnak tájékozódni a másik személy állapotáról, érzéseiről, nézőpontjáról
- A tudatos ösztönzés, biztatás, dicséret és a büntetés nélküli alternatívák módszereinek elsajátításában
- Hogyan bánjanak a csalódásokkal
- A személyiségtípusok eltérő viselkedésének és okainak megértésében
- A különböző karakterű gyerekek figyelmének irányultságának, motivációjuknak a megértésében
- Megismerjék azokat a módszereket, ami elősegíti a vitás helyzetek megoldását és a kapcsolatok javítását
- A konfliktusok- és stresszhelyzetek hatékony megoldásában, a feszültség levezetésében, a hasznos egyéni beállítódások megértésében
Önérvényesítő, erőszakmentes kommunikáció tréning
Hogyan legyél magabiztosabb és hogyan tartsd szem előtt saját érdekeidet?
Kinek való ez a tréning?
- azoknak, akik stabil önbizalmat szeretnének építeni
- akiknek fontos az érzelmi intelligencia fejlesztése
- akik hatékonyabban akarnak kommunikálni
- azoknak, akik tudatosan szeretnék akaratukat érvényesíteni
- akik meg akarják tanulni, hogyan kell egyértelmű NEM-et mondani
- azoknak, akik vitás helyzetben nem akarnak alul maradni
- akiknek nehéz kiállni az igazukért, és inkább hallgatnak
- azoknak, akik úgy érzik, ha megszólalnak, abból sértődés lesz
- azoknak, akiknek rendszeres a konfliktus a környezetükben
- akik könnyebben szeretnének megbírkózni a stresszhelyzettel
Miben segít a résztvevőknek ez a tréning?
- Az asszertiv kommunikáció könnyebb alkalmazásában
- A magabiztosabb viselkedés elsajátításában
- A tudatosság és az önbizalm fejlesztésében
- Megtanulják hogyan képviseljék egyértelműen saját érdekeiket, jogaikat
- Megtanulják, mikor és hogyan mondjanak NEM-et
- A saját és mások érzéseinek könnyebb felismerésében
- Az érzelmi intelligenciához kapcsolódó készségek fejlesztésében
- Megismerik az erőszakmentes kommunikáció technikáit, a konfliktuskezelés nyertes eszközeit
Stabil technikák a kiégés megelőzésére tréning
Hogyan előzzük meg a kiégést, illetve mit tegyünk, ha már érezzük a hatását?
Kinek való ez a tréning?
- Pedagógusoknak, akiknek a kiégés a türelmetlenséget és a kényelmetlen munkahelyi kapcsolatokat okozza
- Vállalkozóknak, akiknek egyértelmű bevétel csökkenést eredményez, ha a kimerültségtől nem tudnak dolgozni
- Közép- és felső vezetőknek, akiknek a csökkenő teljesítmény, az eredménytelen munka kockázatával jár
- Ügyfélszolgálati- és értékesítési munkatársaknak, akiknél a kimerültség oka, a nem megfelelő viselkedés, az ügyfelek elvesztésével jár
Miben segít a program?
- A kiégés jeleinek és mértékének felismerése
- Szükséges erőforrások gyűjtése, értékek azonosítása
- Vágyak, álmok, elvárásaink, és a jelen megfogalmazása
- Az időperspektívák befolyása személyiségünkre
- Személyiségtípusok szerinti viselkedés és a stresszhez való alkalmazkodásukban
- Stresszorok azonosításában, a stresszhelyzetek hatékony megoldásában, hasznos beállítódások
- Egy biztos célkitűző módszer elsajátításában
Optimális teljesítmény és hatékonyságnövelő tréning
Hogyan hozd felszínre a benned rejlő erőt és érd el a kívánt sikert és harmóniát?
Kinek való ez a tréning?
- azoknak, akiknek nehezen megy a váltás, a változás
- azoknak, akik gyökeres változást akarnak elérni életminőségükben
- azoknak, akiknek szükségük van olyan hasznos erőforrásokra amivel hamarabb elérik a kívánt célt
- azoknak, akik több motivációt, sikerélményt szeretnének munkájukban, magánéletükben
- azoknak, akik kezükbe akarják venni a döntést
- akik viselkedésüket hatékonyabban akarják kontrollálni
- azoknak, akik tudatosan akarják kezelni a szorongást és a stresszt
Miben segít ez a program?
- A résztvevők megismerik az erőforrásokkal teli állapot kommunikációs és magatartási mintáit
- Hogyan kell kezelni az érzelmeket, elérni a kívánt viselkedést és legyőzni a konfliktust
- Megismerik, hogyan kell használni hatékonyabban a tudat erejét, hogy könnyen legyőzzék a negatív érzéseket
- A korlátozó hiedelmek eredményes feloldásában
- Hogy a meggyőződési rendszerek, hogyan befolyásolják az eredményeket
- Az időperspektívák személyiségre gyakorolt hatásának megértésében