Aktuális tréningek -Stabil technikák a kiégés megelőzésére tréning

Stabil technikák a kiégés megelőzésére tréning

Hogyan előzzük meg a kiégést, mit tegyünk, ha már érezzük a hatását?

 

A tréning célja, hogy bemutassa azokat a garantáltan működő módszereket, amik az elérni kívánt változáshoz határozottabban koncentrál az élet pozitív oldalára, az aktív cselekvésre, a sikeres megoldásokra, és a kiégés megelőzését elősegítő személyiségtípusok szerinti stresszkezelésre.

Kinek ajánljuk ezt a tréninget?

  • Pedagógusoknak, akiknek a kiégés a türelmetlenséget és a kényelmetlen munkahelyi kapcsolatokat okozza
  • Vállalkozóknak, akiknek egyértelműen csökken a bevételük, ha a kimerültségtől nem tudnak dolgozni
  • Közép- és felső vezetőknek, akiknek a csökkenő teljesítmény, az eredménytelen munka kockázatával jár
  • Ügyfélszolgálati- és értékesítési munkatársaknak, akiknél a kimerültség miatt, a nem megfelelő viselkedésükkel, a elvesztik ügyfeleiket

Miben segít ez a tréning?

A kiégés jeleinek és mértékének felismerésében

Szükséges erőforrások összegyűjtésében és az értékeink felismerésében

Vágyak, álmok, elvárásaink, és a jelen megfogalmazása

Az időperspektíva jelentőségének megismerésében

Személyiségtípusok szerinti viselkedés megismerésében és a stresszhez való alkalmazkodásban

Stresszorok azonosításában és a stresszhelyzetek hatékony megoldásában, hasznos beállítódások rögzítésében

Egy biztos célkitűző módszer elsajátításában

Milyen nálunk A stabil technikák a kiégés megelőzésére tréning?

A tréning elméleti és gyakorlati anyaga 2 napos, napi 8 órában. A tréning során egyénileg és csoportokra osztva is dolgozunk.

  1. nap A résztvevők azonosítjuk a kiégés jeleit, a stresszorokat és a személyiségtípusok szerinti viselkedést és a hozzáállást a stresszhez. A stresszhelyzetek leghatékonyabb megoldásait elemzik és gyakorlatban alkalmazzák. A stressz pozitív oldalát és a leghasznosabb beállítódások rögzítését példákon keresztül gyakorolják.
  2. nap Végigveszik azokat a módszereket, amik elősegítik a stresszmentes hatékonyságnövelést, valamint hozzájárulnak az idő sikeresebb menedzseléséhez. Gyakorlatban is elsajátíják az egyik leghatékonyabb célkitűző módszert

A jegyzetet és a gyakorlathoz szükséges eszközöket mi biztosítjuk.

Mennyibe kerül a 2 napos tréning?

A csoport létszáma minimum 6 fő, maximum 12 fő. 

Részvételi díj /fő: 40.000 Ft + Áfa

(bruttó: 50.800 Ft)

A részvételi díj tartalmazza a kávét, üdítőt és a szendvicseket.

Kedvezmény!

Amennyiben12 fő együtt jelentkezik, a részvételi díj: 34.000 Ft/fő +Áfa (bruttó: 43.180 Ft)

Ha egy cégtől történik a jelentkezés, a 2 napos tréning időpontja, létszáma az igényeknek megfelelően alakítható. Kérjük lépjen velünk kapcsolatba az alábbi űrlap kitöltésével!

Ezek a tréningek is nagyon hatékonyak!

Információ kérés

14 + 2 =