Figyelj oda a tünetekre, az egészséged érdekében is!

Kiégtél! Manapság gyakori ennek a szónak a használata. Te tudod mit is takar?

A burnout, vagyis a kiégés oka a túlzott stressz hatása, a túlterheltség és a az elismerés hiánya. Ez kiváltképp azokon az embereken figyelhető meg, akik sokat adtak a munkájukhoz érzelmileg, azonban sikerélmény ritkán érte őket. A ,,kiégtem” kifejezés mára tágabb értelmet nyert.

Mik a kiégés tünetei?

http://hir.ma/eletmod/kiegtem-most-megtudhatod-mikor-vagy-tenylegesen-kiegve/459247