Stresszelsz, túlhajszolt vagy, lehet kiégtél. Mit tegyél?

Blog | 0 hozzászólás

Figyelj oda a tünetekre, az egészséged érdekében is!

Kiégtél! Manapság gyakori ennek a szónak a használata. Te tudod mit is takar?

31/365 - Stress. from Flickr via Wylio

A burnout, vagyis a kiégés oka a túlzott stressz hatása, a túlterheltség és a az elismerés hiánya. Ez kiváltképp azokon az embereken figyelhető meg, akik sokat adtak a munkájukhoz érzelmileg, azonban sikerélmény ritkán érte őket. A ,,kiégtem” kifejezés mára tágabb értelmet nyert.

Mik a kiégés tünetei?

http://hir.ma/eletmod/kiegtem-most-megtudhatod-mikor-vagy-tenylegesen-kiegve/459247

 

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük