Medvehagyma alvászavarra is.

Blog | 0 hozzászólás

Tudtad, hogy a medvehagyma azért kapta ezt a nevet, mert a barnamedvék szeretik a termését? 🙂

A medvehagyma levelei tavasszal jelennek meg és ilyenkor sokan el indulunk mi is gyűjtögetni. Nálunk a tölgyesekben, illetve a bükkös területeken található. Egyike a nagy medvehagymás területnek, a Mecsekben Orfű környékén van.
Légy óvatos a gyűjtésnél, össze ne keverd!!!

Miért érdemes medvehagymát gyűjteni?
A medvehagyma jó hatással van a gyomor és bélrendszerünkre. Az alvászavarokat sokszor a gyomorbántalmakra vezetik vissza, ezért a medvehagyma nagyon jól alkalmazható az alvászavarok kezelésére is.
Arról már írtam régebben, hogy aki megfelelően kipiheni magát jobban indulhat a napja, jobban teljesít és így, elkerülheti a stresszes órákat. Ebben most a medvehagyma is segíthet. 🙂

A medvehagyma frissen felhasználva hatékonyabb mint szárítottan. Ezért a frissen gyűjtött növényt apróra vágva rögtön fogyaszthatod szendvicsekben, salátákban. Van aki krémlevest készít belőle.
medvehagyma_kremleves_nosalty_alvaszavarA receptért kattints a képre!

Ha szeretnéd a gyógyító hatását egész évben élvezni, akkor készíts belőle eszenciát.
A tavasszal gyűjtött medvehagyma leveleit vágd apróra, majd tedd üvegbe. Öntsél rá
38-40%-os gabonapálinkát addig amíg a leveleket el nem lepi. Ezután az üveget legalább két hétig tartsd meleg helyen.
Ezt a medvehagyma-eszenciát naponta négyszer fogyaszthatod, alkalmanként 10-15 cseppet kevés vízzel felhígítva.

Forrás: Maria Treben Stressz a mindennapokban

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük