Fűben, fában orvosság?
Egészséges táplálkozás, megfelelő élelmiszerek felhasználásával?
Stresszkezelés diéták alkalmazásával?
Stresszmentes életmód?

Összeválogattam azokat a zöldségeket, gyümölcsöket, gyógynövényeket, amit érdemes a hét minden napján megfelelően beosztva fogyasztanod, mert jótékony hatással vannak az idegrendszerre, a jó közérzetedre, hangulatodra.

Nézd meg a múltkori írásomat is 4 élelmiszerről.

Kattints a képekre!

Végül egy-egy versrészlet, amit az ötvenes években írt egy orvos, az idegrendszer gyógyításáról így ír.

“Vészes vérszegénység, idegbaj forrása,
Tízezer közül sincs kettő gyógyulása.
Rendelnek sok arzént, ferrumot és másat,
Csak csalángyökér az, amit ki nem ásnak.
Theaként használják, piros borban főzve,
Négy ujjod közt mit fogsz egy literre töve.
Ha ágyban feküdtél, bizton felkelsz tőle,
Öt-hat hétig használd, megmondom előre.”

“Betyár ez az élet, sokszor idegre megy,
Ó, mennyi embernek épp a gyomrára megy.
Egyszerű tünete : rebeg gyomra szája,
Hinnéd, hogy egy lepke húzódott alája.
Mindenre dühödt vagy, szemed mint a vadnak,
Szikráznak, ha nézel, gubóid dagadnak
Félni lehet tőled, bármi szelíd voltál,
Azt is marod mostmár, kinek udvaroltál.
Pokol ez az élet, családodé sem más,
Testvér, az élet cseppet sem pompás.
Szaladsz tudósokhoz, vizsgálgatnak egyre,
Próbareggeliznek, kérdnek tőről hegyre.
Egy sem leli bajod, dúlnak a tünetek,
Fizethetsz százasból akár egy türetet.
Bajod egyre mélyül, Kalló felé sietsz,
Már előbb megírtam, gyomoridegbaj ez.
Főzess csak puliszkát, szárazon, tengeriből,
Vondd ki gyakran magad szokott környezetedből.
Környezetváltozás csillapítja dühöd,
A puliszka gyógyít, ha este-reggel gyűröd.
Sok az arzén benne, szaporítja véred,
Hízni fogsz hetenként, jó ha magad méred”
(Bakos Ferenc – Mátészalka)

Stresszmentes szép napot! 🙂