Mindenki     Érez,     Kommunikál és    Viselkedik

ezért...

Ez a 2 napos tréning abban is segíteni fog neked, hogy pontosabban megismerd határaidat, és azokat a területeket magadról, amivel még te sem vagy teljesen tisztában

mert LEHET...

• Te is voltál már olyan helyzetben, hogy nem értetted miért változott meg hirtelen a másik viselkedése
• Veled is előfordult már, hogy problémát csináltál egy jelentéktelen dologból
• Volt már olyan érzésed, hogy nem egy nyelven beszéltek partnereddel
• Többször komoly kihívást jelent neked, hogy kontoll alatt tartsd érzelmeidet
• Érezted már te is feszültnek magad, mert nem tudtál meggyőzően beszélni a másikkal
• Neked is jó lenne a másik ember fejébe látni és megérteni, hogy mit miért tesz

mi lenne, ha

• a mindennapokban egyértelműbben használnád azokat a képességeket, amik az én-tudatosságot kiválóan megalapozzák
• képes lennél kontrollálni és könnyebben kifejezni az érzelmeidet
• felismernéd az emberek közötti különbségeket és hasonlóságokat
• értenéd a másik ember szándékát, viselkedését
• sikeresen tudnád kezelni a konfliktusokat, stresszhelyzeteket
• jól működő kapcsolatokat, együttműködéseket alakítanál ki
• könnyebben menne a másik meggyőzése

Mindezt hogy érd el, és ilyen esetekben mi a leghatékonyabb megoldás?

Két napos tréningünk során bebizonyítjuk a résztvevőknek,

hogy az általunk alkalmazott karakterazonosító modell megbízható és hosszú távú megoldást kínál olyan kompetenciák fejlesztésére, amely elősegíti az emberek közötti kapcsolatokat, az elégedettséget és a teljesítmény növekedését.  Egyértelművé válik, hogy az érzelmi intelligencia legfontosabb elemeire (önismeret, önszabályozás, motiváció, empátia és a szociális készségek), a karakterazonosító modell jelentős hatással bír.

Kinek ajánljuk ezt a tréninget?

• azoknak, akik szeretnék tudatosítani érzelmeiket, megfogalmazni értékeiket, elsajátítani az én-tudatosság képességeit
• azoknak, akik könnyebben akarnak boldogulni a nehéz, problémásabb emberekkel
• azoknak, akik rugalmasabban akarnak alkalmazkodni az otthoni és munkahelyi körülményekhez
• azoknak, akik tudatosabban akarnak kommunikálni és együttműködni a munkatársakkal, barátokkal és családtagokkal
• azoknak akik sikeresebben akarják a konfliktus helyzeteket kezelni, érzelmeiket a szituációkhoz alkalmazkodva kifejezni
• azoknak, akik le akarják győzni azokat az akadályokat, ami teljesítményük növekedésének útjában áll

Miben segít még ez a stresszkezelő tréning?

Miért a mi tréningünk az egyik leghatékonyabb személyiségfejlesztő és garantáltan sikeres stresszkezelő program?

mert...

egy bizonyítottan működő ön- és emberismereti módszer segítségével fejlesztjük az érzelmi intelligencia képességeit és készségeit magába foglaló öt kiemelt területet, amivel számodra is új területek nyílnak meg.

Az érzelmi intelligenciának melyik azaz 5 kiemelt területe, amit fejlesztünk?

• Stresszkezelés: egymás közötti konfliktusok megelőzése, megoldása, stressztűrés, impulzivitás kontroll, érzelmek kontrollálása, kitartás az akadályok leküzdésében
• Intraperszonális képességek: én-tudatosság, önismereti képesség, érzelmek felismerésének képessége, az érzelmek kifejezésének képessége
• Interperszonális készségek: érzelmi kapcsolatok kialakításának képessége, érzelmek kontrollálása, empátia, mások érzelmeinek megértése, az emberek iránti érdeklődés fenntartása, kapcsolatépítés, együttműködés
• Alkalmazkodókészség: rugalmasság, realitásérzék, problémamegoldó képesség, változások kezelése,
• Hangulatszabályozás: optimizmus, öröm kifejezésének képessége, az érzelmek széles skálájának kifejezésének képessége,

Daniel Goleman szerint, akitől az érzelmi intelligencia tudományával kapcsolatban számtalan könyvet ismerhetünk, az érzelmi intelligencia (EQ) nagyobb szerepet játszik a karrierben és a sikerek elérésében, mint az IQ (intelligenciahányados). A  legtöbb munkaadó egy állásra jelentkezőtől elsősorban a szakmai tudást, a megalapozott hozzáértést várja el. Ahhoz azonban, hogy valaki hosszabb távon is meg tudja tartani munkahelyét, a szakmai kompetenciák mellett elengedhetetlen az érzelmi intelligencia kompetenciáinak is a fejlesztése. Ilyen kompetencia többek között az önkontroll, az alkalmazkodás, innováció, önértékelés, motiváció, elköteleződés, optimizmus, befolyásolás, kommunikáció, változás kezelése, vezetői készségek és a konfliktus- stresszkezelés is. 

Milyen nálunk a stresszkezelő program?

A tréning elméleti és gyakorlati anyaga 2 napos, napi 8 órában. A tréning során egyénileg és csoportokra osztva is dolgozunk.

1. nap A résztvevőkkel végigvesszük a karaktertípusokat, megismertetjük azokat a módszereket, amik segítik a tájékozódást saját és a másik viselkedésének és kommunikációjának a megértésében. Példákon keresztül és gyakorlatokkal segítjük, hogy könnyebben felfedezze a résztvevő a személyiségtípusok erősségeit, motivációit, és a stresszhez való viszonyukat.
2. Az elméleti anyagra épülve, olyan gyakorlatokat veszünk át a résztvevőkkel, amik nagyban hozzájárulhatnak a harmonikus kapcsolatok kialakításához és a hatékonyabb kommunikációhoz. Elemezzük a karakterazonosító modell mentén az érzelmi intelligencia 5 fő összetevőjét, ezzel is bizonyítva egymásra gyakorolt hatását. Praktikus gyakorlatokkal átvesszük karakterektípusok szerint, a stressz- és a konfliktushelyzetek kezelésének leghatékonyabb technikáit.

A jegyzetet és a gyakorlathoz szükséges eszközöket mi biztosítjuk.

Amennyiben egy cégtől történik a jelentkezés, a tréning ideje, időpontja, létszáma az igényeknek megfelelően alakítható. Kérjük lépjen velünk kapcsolatba az alábbi űrlap kitöltésével!

Az alábbi tréningek is nagyon hatékonyak!