Mit és hol együnk hogy jól legyünk?
A tudatos étkezés hozzájárul a jó közérzethez, és segít legyőzni a stressz tüneteit.
Olyan bevált alapanyagokról, gyógynövényekről és diétákról gyűjtöm össze a hasznos információkat, ami nekem is sokszor hatékonyan segített az immunrendszerem erősítésében. A körültekintően összeállított alapanyagok alkalmazásával, gyökeres változást érhetünk el a stressz okozta betegségek megelőzésében. Mindezek mellett szeretném a vendéglátóhelyek (éttermek, szállodák) kínálatát is feltérképezni, olvasóim részletesebb tájékoztatása érdekében.
Bőveben olvashatsz...
Gyógynövényekről
Makrobiotikus táplálkozásról
Gluténmentes élelmiszerekről
Éttermek kínálatáról
Diétabarát szállodákról
Szeretnél szuper ötleteket kapni?
Iratkozz fel blogértesítőnkre és egyben töltsd le
A stresszcsökkentés módszerei című INGYENES ebook-ot is!
[raw_html_snippet id="feliratkozas"]