Hasznos készségek tudásanyaga
A folyamatosan bővülő bejegyzések hozzájárulnak, hogy megtaláld elakadásaidra az optimális információt
Te hogyan kezeled a stresszt?
Rád milyen hatással van a stressz? Hogy kezeled a jó és a rossz stresszt?...
A naplóírás így csökkenti a stresszt!
A stresszes napokat csak kevesen tudjuk elkerülni, azt hogy hogyan...
A stressz csökkentése időtervezéssel
Sokszor nem is tudatosodik bennünk, hogy milyen károkat okozhat nekünk a...
Így tudod befolyásolni gondolataidat! 2.
Elménk milyen módon képes befogadni a környezetünkből érkező jeleket és...
Nincs stressz, ha így gondolkodsz! 1.
Hogyan érdemes gondolkozni? Milyen a jelenlegi gondolkodásmódod? Szoktál...
Ezért egyél rendszeresen kölest!
A gluténmentes köles rendszeres fogyasztása, rendkívüli hatékonysággal...
Gyermeked stresszel küzd? Jelek és megoldások!
Gyermeked minden előjel nélkül megbetegedett? Sokszor panaszkodik...
Ez a nyerő mosoly a stresszhelyzetekre!
Mosolygunk és már túl is jutottunk a stresszhelyzeteken? Ilyen...
Stresszoldás, makrobiotikus táplálkozással
Kezembe akadt egy könyv. A címe Makrobiotika, Az egészséges és harmónikus...
A kreatív embereknek ilyen lelkük van!
Töltsd le ezt a könyvet és kikapcsolódásként merülj el a kézműves...
Őrült világ, amit így élhetsz túl! 2.rész
Az első részben leírtam egy igazán izgalmas (stresszes)napot, amit...
A kreativitás, pozitív hatása a stresszre
A stressz, az élet területén felmerült feszültségek, a szorongás és a...